Mediación

Inner Gurú Practice

Meditación & Breathwork

En 2020, después de atravesar momentos de desconexión, crisis y muchas dudas, la meditación llegó a mi vida de una forma distinta. Ya había estado presente antes… pero fue a través del breathwork que realmente pude sentirla, habitarla y entender su poder.

Comencé a estudiar, a profundizar, y así nació mi primera clase.
Inner Guru Practice se convirtió en una casa hermosa que nos sostuvo y acompañó durante la pandemia y que siguió expandiéndose y acompañando a muchas personas en los años siguientes.

Hoy, este espacio vuelve a tomar vida… más potente, más profundo y más nutrido.

Nuestra filosofía es simple:
tú eres tu mayor guía.
Todo lo que buscas ya vive dentro de ti.

Por unos instantes tengo el honor de guiarte a volver al presente, a escuchar tu cuerpo, a iluminar todo lo bello que habita en ti.

Esta es una práctica de espiritualidad aterrizada, cercana e integral.
Un espacio donde el cuerpo, la respiración y la conciencia se encuentran.

El breathwork es nuestro gran aliado:
una puerta para liberar, sentir y recordar quién eres.

Ser más tú… es la misión.

Confía en tu inner gurú

Las cosas más bonitas de la vida no se ven, se sienten. Vamos juntas hacia adentro...

🌿 Información de la práctica

Formato: Online en vivo vía Zoom
(Todas las sesiones quedan grabadas y tendrás acceso a las repeticiones durante 1 mes para hacerlas a tu ritmo)

Fechas:
Martes: 7

Lunes: 13 y 20 de abril

Martes: 28 de abril

Horario:
7:00 a.m. (hora Ciudad de México)

Duración:
Entre 20 y 30 minutos por sesión

🧘‍♀️ Sobre la práctica

  • No necesitas experiencia previa

  • Puedes unirte desde cualquier lugar

  • Solo necesitas un espacio tranquilo y cómodo

  • Te recomiendo usar audífonos para una mejor experiencia

✨ ¿Qué puedes esperar?

  • Regular tu sistema nervioso

  • Conectar con tu cuerpo y tu respiración

  • Liberar tensión emocional y mental

  • Crear un espacio de calma, claridad y creatividad en tu día

  • Volver al presente y a tu centro, una y otra vez

  • Disfrutar tu camino de vida

  • $555

Inner Gurú Practice Abril

  • Curso online
  • 1 Lección

A través de la meditación y el breathwork, te acompaño a conectar con tu cuerpo, liberar lo que ya no necesitas y escuchar tu sabiduría interna. Aquí no vienes a buscar respuestas afuera, vienes a recordar y a vivir la belleza que ya habita en ti. Una práctica suave, profunda e integral que te sostiene mientras vuelves a tu centro.